CO 47 MIN. polski 30-latek przekracza próg andropauzy.
Ostatnio: --:--, --:--, --:--
Wiek Hormonalny · TiH · 90s

W dowodzie 31.
W krwi 42.

7 na 10 facetów po 30 funkcjonuje hormonalnie jak 40-latek. Brzuch, brak chęci, niski testosteron, wysoki kortyzol. Wiek metryczny rośnie 1 rok / rok. Hormonalny: 2-3 lata.

Sprawdź swój w 90 sekund.

⚡ 90s · zero emaila · zero zapisu · brutalnie szczerze

180+ transformacji·Travison 2007·Stalder 2017·Volkow 2007
01 · Punkt startu

Twój wiek metryczny

Ile masz lat (dowód osobisty)
30
lat
02 · Styl życia

Sen, stres, trening

Średnio sen / dobę
7
godzin
Stres w pracy (1=spokój, 10=ogień)
5
/ 10
Treningi siłowe / tydzień
3
x
Energia popołudniem 14-16 (1=zombie, 10=full gas)
5
/ 10
03 · Weekend

Alkohol i reszta

Drinków / piw / shotów na tydzień (1 piwo = 1 sztuka)
4
sztuk
Substancje stymulujące - zaznacz aktywne
Nie używam
Mefedron
Kokaina
MDMA
Amfetamina
THC / trawka
04 · Sygnały ciała

Co mówi organizm

Libido / chęć rano
Codziennie
4-5x / tydz
Czasem
Rzadko
Praktycznie nigdy
Wzwód poranny
Żelazo codziennie
Często, ale słabszy
Rzadko
Praktycznie brak
Mgła głowy / brain fog (godziny dziennie)
0 (ostry)
1-2h
3-4h
5+ h
Fartuszek na brzuchu (na siedząco)
Płaski
Lekki wałek
Wyraźny
Opona / piwny
Suplementacja (zaznacz aktywne)
Nic
Cynk
Magnez
Witamina D
Kreatyna
Ashwagandha

Wynik w 1 sekundę · zero emaila · zero zapisu · oparte o 4 publikacje (Travison, Yeap, Stalder, Volkow)

Twój wiek hormonalny
30
→
42
+12 lat
2232425265
Metryczny
Hormonalny
⚡ Odblokuj rozkład hormonalny

Twoje hormony to X lat.
Zobacz który z 4 układów się sypie i jak go odwrócić.

4 hormony oddzielnie (testosteron, kortyzol, dopamina, stan zapalny) plus dopasowany pierwszy krok naprawy. Bez emaila widzisz tylko sumaryczny wiek. Z emailem widzisz który konkretnie hormon Cię postarza.

Email = jednorazowo · 1 mail analizy · zero list mailingowych

100 facetów Twojego rocznika

Polski 30-latek vs Twój wynik

TESTOSTERON wolny [pg/mL] KORTYZOL AM [µg/dL] SEN REM [min/noc] DOPAMINA baseline [%] 2010: 18.5 2010: 14.2 2010: 95 2010: 100% 2025: 14.4 (-22%) 2025: 18.3 (+28%) 2025: 60 (-37%) 2025: 73% (-27%)

Złoto = średnia 2010, czerwony = 2025. Trzy markery lecą w dół, jeden w górę.

Travison 2007, Andersson 2019, sleep data Walker 2017.

Twój dzień hormonalny vs ideal

00:00 06:00 12:00 18:00 DOBA kortyzol
06:00kortyzol peak
14:00testo dip
22:00melatonina up

Twoja krzywa kortyzolu jest spłaszczona. Rano niski peak (zmęczenie), popołudniem nie spadasz (mgła), wieczorem wciąż wysoko (problem ze snem).

(function(){})(); // Live ticker, generuje rolujace timestamps relative do teraz (function liveTickerInit(){ function pad(n){ return String(n).padStart(2,'0') } function fmt(d){ return pad(d.getHours()) + ':' + pad(d.getMinutes()) } function update(){ const now = new Date(); const t1 = new Date(now.getTime() - (Math.floor(Math.random()*15)+5)*60000); // 5-20 min temu const t2 = new Date(t1.getTime() - (Math.floor(Math.random()*45)+47)*60000); // ~47 min przed t1 const t3 = new Date(t2.getTime() - (Math.floor(Math.random()*45)+47)*60000); // ~47 min przed t2 const el = document.getElementById('ltTimes'); if(el) el.textContent = fmt(t1) + ', ' + fmt(t2) + ', ' + fmt(t3); } update(); // refresh co 90s zeby user widzial aktualizacje jesli zostaje na stronie setInterval(update, 90000); })();